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EL DEPORTE ES SALUD.

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ES MUY IMPORTANTE EMPEZAR CON UNA RUTINA GENERAL PARA QUE NO TENGAS PROBLEMAS COMO SON LASTIMARTE O ESTAR ADOLORIDO POR MAS DE 4 DIAS.

PARA CUALQUIER TIPO DE RUTINA QUE ESCOJAS EN ESTA PAGINA ES IMPORTANTE QUE ACUDAS A GIMNASIO CHABACANO, YA QUE FUERON DISEÑADAS POR ROGELIO RAMOS, MR. MEXICO, ASIMISMO AL REALIZARLAS TIENEN QUE LLEVAR EL TOQUE PROFESIONAL Y DE EXPERIENCIA POR MAS DE 40 AÑOS QUE SOLO GIMNASIO CHABACANO TE OFRECE.



 

EN PRIMER TÉRMINO EMPEZAREMOS CON UNA RUTINA GENERAL (HOMBRES Y MUJERES) Y POSTERIORMENTE CADA RUTINA DE LA UNO A LA CUATRO.

 
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